マタニティヨガご感想②

マタニティヨガからお世話になっています。マタニティの時期は心身ともに不安定になりやすかったので、ヨガができたらなぁと思っていました。でも上の子がいたので通うのが難しく。。。なので自宅でできるオンラインレッスンはとっても助かりました！オンラインでも先生がしっかり見てくださるので安心して参加できます。毎回先生の声やヨガに癒されてリラックスした時間を過ごせました。

産後はオンラインと対面を自分の都合に合わせて使い分けながらレッスンに参加しています。そのおかげで子育て中も続けることができてます。

少人数制の自宅ヨガということで最初は少しドキドキしましたが、参加してよかった〜私にとってリレッシュできる大事な時間になっています。

時々、おやつ作りの会もあり。身体に優しい子どもにも安心して食べさせてあげられるおやつの作り方も教えてもらえます。とても簡単なのでものぐさな私でも失敗なく作れます。