目的や体調に合わせて
お選びいただける７クラス
※各メニューをタップすると詳細をご覧いただけます。
for yourself
自分自身と向き合うヨガ
For pre and postnatal
産前産後の心と体をいたわるヨガ
Trial Lesson
お得な初回体験レッスン！
ココチヨガをじっくり体感していただける
体験レッスンをご用意しています。
2回 2,000円
※マットレンタル込み
※お支払いは初回に一括払いのみとなります
こんな方におすすめです
- 初めてのヨガに不安がある
- 教室の雰囲気を知りたい
- 自分に合うコースを見つけたい
ベーシックヨガ
Basic class
4名様までの少人数制クラス。季節や体調に合わせたアーユルヴェーダの考え方を基にした優しいハタヨガ です。
お一人お一人の体に合わせてお声がけするので、安心してご参加ください。
90min 2,500円
お得な回数券
初回体験レッスン
リラックスヨガ
Relux class
お疲れの方や不安感が強い方、体の調子や体力に不安がある方にオススメです。ゆっくりと呼吸を広げて、身体と心を癒す優しいヨガです
90min 2,500円
お得な回数券
初回体験レッスン
マタニティヨガ
Maternity class
妊娠期間中の心と体をととのえるクラス。お腹の赤ちゃんと一緒に、リラックスして出産に臨めるよう準備をしていきましょう。
呼吸法や骨盤底筋のトレーニングなど、マタニティ期から産後にも取り入れてもらえるヨガです。
90min 2,500円
お得な回数券
骨盤底筋ヨガ
Kegel muscle class
年齢や出産によって衰えてくる骨盤底筋を効率的に鍛えるヨガクラス。尿トラブルの改善や、猫背、ぽっこりお腹、お尻などのお悩みにも効果的です。
90min 2,500円
お得な回数券
初回体験レッスン
tickets
お得な回数券
ベーシックヨガ／リラックスヨガ／マタニティヨガ／骨盤底筋ヨガ共通
| １番お得！習慣化したい方に 回数券（期限40日） | 3回券 6,300円（1回当たり2,100円） 4回券 8,000円（1回あたり2,000円） 6回券 11,000円（1回あたり約1,800円） | おトクに通いたい 日常にヨガを取り入れたい しっかり効果を実感したい |
|---|---|---|
| お得にマイペースに通いたい方に 回数券（無期限） | 3回券 7,000円（1回あたり約2,300円） 5回券 11,000円（1回あたり2,200円） | ゆっくり通いたい マイペースに参加したい 予定が立てづらい |
※期限付き回数券は、期限内に回数消化できなかった場合、差額分をお支払いいただいてレッスン参加が可能です。
（月３回はプラス400円、月４回はプラス500円、月６回は670円）
※期限付き回数券の枚数より回数を増やしたい場合は、１回2000円で参加可能です。
※すべて原則払い戻しは不可とさせていただきます
子連れママヨガ
With children class
お子さん（ 2歳ぐらいまで ）と参加できるヨガクラス。
骨盤底筋や産後の体をケアするヨガをして、おやつを食べながらお話をしてリフレッシュしましょう！
※２歳以上のお子様は応相談
70min 1,800円
※ヨガマット貸し出しあり
プライベートヨガ
Private class
１名〜２名様までの個人レッスン。ヒアリングのうえ、ご要望に合わせたヨガやアーユルヴェーダの生活方法などをご提案させていただきます。よりリラックスしてレッスンを受けたい方や、自分に適したヨガを日々に取り入れていきたい方に。
90min 1名／7,000円
2名／3,500円（お一人あたり）
※ヨガマット貸し出しあり
オンラインヨガ
Online class
PC / タブレット / スマートフォンを使って、ご自宅で気軽にレッスンを受けてもらえます。お子さんやご家族が一緒でもOK！カメラOFFでも大丈夫なのでリラックスしてご参加ください。( ZOOMアプリを使用します。操作が不安な方は個別に対応させていただきますのでご相談ください。やってみると簡単ですので一緒にトライしてみましょう！）
毎週日曜（月4回）、隔週火曜
10時〜11時10分
70min 月１回／2,000円
月４回／5,500円 ※月内のオンラインレッスン最大４回まで参加可能
【お支払い】ゆうちょ銀行・滋賀銀行・paypay可能
※価格はすべて税込みです。
※オンライン以外のすべてのクラスは「お茶の時間」を含みます。
※マットレンタルは200円でご用意がございます。
※プライベートレッスンのみ、女性とご同伴の方に限り、男性もご利用いただけます。
※プライベート、マタニティクラスをご希望の方は、お手数ですが一度お問合せください。
※猫を飼っているため、猫アレルギーの方は事前にお知らせください。